L’arrivée d’un enfant peut bouleverser la sexualité dans votre couple. Un nouveau-né accapare toute votre attention et votre énergie au quotidien. Comment rester en couple lorsqu’on devient parent ? Pourquoi est-ce difficile de concilier vie de couple et vie de famille après un accouchement ?
Pourquoi l’arrivée d’un enfant perturbe votre vie sexuelle ?
Il est fréquent que de jeunes parents n’aient pas de sexualité durant les 6 premiers mois suivant l’accouchement. Et pour cause, vous aviez un statut de couple conjugal et vous devenez aussi avec la naissance, un couple parental. Comment conjuguer les deux ? L’arrivée d’un enfant signifie trouver de nouveaux repères et rétablir un équilibre au sein de votre vie de famille.
Les facteurs qui modifient votre vie de couple
Fatigue, crainte d’avoir mal, difficulté à accepter son corps après l’accouchement, sont autant de facteurs qui peuvent perturber votre libido. Une femme a besoin de temps pour être à l’aise avec son nouveau corps. N’hésitez pas à vous confier à votre conjoint et à exprimer vos sentiments et vos craintes. C’est à travers une communication fluide que vous pourrez apaiser vos propres craintes et réinvestir sereinement le champ de la sensualité.
Comment rétablir une harmonie dans votre vie de couple ?
Rétablir une harmonie dans votre vie de couple demande du temps. Rien ne sert de précipiter les choses et de vous mettre la pression. Cela se fera naturellement, lorsque vous vous sentirez prêts. Toutefois, il est important de ne pas négliger votre vie de couple au dépit de votre vie de famille. Il est essentiel que vous puissiez passer des moments privilégiés en tête à tête.
Réinvestir le champ de la sensualité
Laissez libre cours à votre imagination pour réveiller vos sentiments. L’univers de la sensualité est vaste, la sexualité ne se limitant pas à l’acte sexuel. Cela passe par des caresses, des fantaisies, ou encore au travers de regards laissant paraitre une connivence… Il s’agit avant tout de raviver le désir afin de permettre à votre couple de s’épanouir sexuellement.